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평소 칫솔 관리 어떻해 하세요 ?


입속에 넣는 도구지만


저를 비롯해서 많은 분들이 소홀하게 다루고 있다는 생각이 드네요


회사 화장실이나 책상위에 다른 칫솔들과 썩어 놓는 분들 많으신데요 


칫솔들의 오염도를 측정해 봤는데요


 


글쎄,


평소 소독기 등으로 자주 말리는 칫솔은 변기의 3배!


책상 위에 꽂아둔건 5배!


서랍속에 넣어 둔 건 7배!


휴대용기에 넣어 둔 칫솔은 변기의 13배!


 


잘 말리지 않고 밀폐된 곳에 보관할수록 오염도가


높다고 해요 오염도를 낮추는 칫솔 관리법 알아볼까요 ?



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칫솔 관리법 첫번째는 전자레인지에 돌리면 살균 + 건조까지 한번에!


 


건조가 중요하다지만 매번 양치 후 바짝 건조하기가 쉽지 않은데요


이럴 땐 전자레인지에 물에 젖은 칫솔을 넣고


1분가량만 돌리면 90%이상 살균 효과를 볼 수 있답니다!


간단하죠 ?




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칫솔 관리법 두번째는 구강청정제 + 베이킹소다 소독!


 


칫솔 세균을 손쉽게 없애는 방법 중!


바로 구강청정제에 칫솔모를 담가 놓으면 되는데요~


구강청정제에 20분 이상 담가 놓으면 세균을 없앨 수 있고,


베이킹소다 한 스푼을 뜨거운 물에 풀은 후 30분가량 칫솔을 담가 놓으면 해결!


양치 후 구강청정제나 베이킹 소다에 담가 놓으면 세균 걱정 없겠죠 ?



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칫솔 관리법 세번째는 칫솔 두개로 번갈아서 사용하세요!


 


전자레인지나, 소독이 번거로우시면


칫솔 두 개를 번갈아 사용하는게 좋답니다.


색깔을 다르게 둬서 짝수 날, 홀수 날 돌려가며


사용하면 훨~씬 위생적으로 사용할 수 있어요


 




칫솔5.jpg



칫솔 관리법 네번째는 따로따로 보관하세요!


 


보통 편의를 위해서 한컵에 여러 개의 칫솔을 같이 보관할때가 많이 있죠


이렇게 보관하면 칫솔끼리 닿기가 쉬워서


칫솔 중 하나라도 치주염이나 감기의 세균이 묻어 있다면


다른 칫솔들로 옮겨갈 가능성이 있답니다


 


그래서 귀찮더라고 하나씩 따로따로 보관하는게 좋겠죠 ^^


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